Crecimiento Personal

 

Si quieres ser el protagonista de tu vida, ¡puedes conseguirlo!

Aprenderás a conocerte mejor, a resolver tus conflictos, trabajar creencias acerca de ti mismo/a (los "deberías" o "tendría que", el perfeccionismo, el exceso de autoexigencia...), la manera en que estas creenciaste influyen a ti y a tus relaciones. Esto lo trabajaremos mediante la adquisición de pautas que te servirán como herramientas con las que podrás afrontar de manera saludable las situaciones adversas, viviendo las experiencias positivas y aceptando las que son más desagradables, experimentándolas desde la seguridad.

Trabajamos en tu autoconcepto para que logres uno más positivo y en el entrenamiento para lograr una comunicación más asertiva. A través de de la asertividad, comprobarás que tiene efectos directos en tu estado emocional y psicológico, proporcionándote mayor confianza personal y automáticamente repercute en tu autoestima

Es muy importante tu implicación y participación durante todo el proceso. 

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Terapia de Crecimiento Personal en Madrid


Inclinación psicológica de la terapia de crecimiento personal. Se conoce como terapia a cualquier tratamiento realizado sobre una enfermedad o disfunción. Si bien no supone ninguno de estos dos problemas, el crecimiento personal trata los mismos temas que la psicoterapia, es decir, todo lo referente a ser una persona humana. Crecer personalmente es ampliar el conocimiento sobre uno mismo y sobre los misterios de la vida. El ámbito espiritual se trata siempre que se ingresa en el psicológico, así como el ámbito personal conlleva siempre a investigar el universal.

 

Por otra parte, el crecimiento personal posee una inclinación psicológica. Saber qué ocurre dentro de uno mismo es la primera medida a tomar para crecer en forma interior. Seguidamente, es imposible un crecimiento personal si no se limpia la propia historia que evita una visión neutra de todo. Las emociones del pasado son el gran obstáculo para entender algo profunda y esencialmente en el presente para mejorar a futuro.

 

Mirar hacia adentro y para luego ver la realidad externa desde otro lugar, nos lleva a un universo impensado, maravilloso y fascinante.

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