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Comenzar a aceptarte y valorarte

Actualizado: 6 de dic de 2020



Aprendemos a ser agradables y nos esforzamos para evitar el rechazo. Pero la aprobación constante daña la personalidad.

Si dependes de los demás para valorarte, esa valoración estará hecha por los demás y no terminará nunca de llenarte, ni de hacerte sentir bien.


Re-aprende a generar un nuevo valor acerca de ti, comienza por conocer y aceptarte. Desde ahí sí puedes comenzar a valorarte de forma genuina y completa.

Los problemas y trastornos de ansiedad se abordan de manera eficiente desde la Terapia Cognitivo Conductual, la cuál tiene un robusto corpus científico, favoreciendo la salud y autoestima.

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Entre nuestras terapias, vas a encontrar tratamiento de la depresión en Madrid, terapias contra la ansiedad y terapia de pareja.



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