Buscar

¿En qué consiste la terapia psicológica?

Actualizado: 1 de feb de 2019



Dirigida hacia la solución de conflictos y al crecimiento y fortaleza personal. ​​ ¿Cómo trabajamos? ​ En la primera consulta, se exponen los problemas e inquietudes que te traen a terapia, para poder aclarar todas las dudas que puedas tener y estableceremos los objetivos que vas a alcanzar con la intervención. Durante las siguientes sesiones, trabajaremos directamente sobre los procesos y dimensiones que están tras lo que te está afectando. Analizaremos cómo funciona y se mantienen los problemas (o el motivo por el que puedas estar en ese estado de angustia o depresión, con la sensación de que te supera), abordando los mecanismos que puede poner en marcha la mente para enfrentarse a las vicisitudes de nuestro día a día y que, más que ayudarnos, nos perjudica a medio y largo plazo (suelen ser la evitación, escape, los sesgos...los detectaremos en consulta).

Aprenderás a conocerte más y mediante la adquisición de pautas que te servirán como herramientas, podrás afrontar de manera saludable las situaciones adversas. Es muy importante tu implicación y participación durante todo el proceso.

​ ¿Qué problemas se abordan en sesión?

En el ámbito de la , el marco de asistencia que se aplica, está dentro de la corriente

Psicología ClínicaCognitivo-Conductual.

  • Ansiedad, estrés, angustia, obsesiones, preocupación, hipocondria, agorafobia, ataques de pánico

  • Depresión, tristeza, apatía

  • Problemas de pareja, separación, divorcio

  • Fobias sociales, autoestima, timidez

  • Acoso laboral o mobbing, estrés laboral, burnout, acoso escolar o bullying.

Si estás buscando ayuda, reserva ya tu primera consulta AQUI o llámame directamente al 668823484


CONTACTA CON NOSOTROS
PIDE UNA CITA

Mov: 668 823 484

Telf: 910 059 688

DÓNDE ESTAMOS
TU PSICÓLOGO EN MADRID

Calle de Mejía Lequerica, 3 - Madrid

PSICOTERAPIA MADRID CENTRO 
ESCRÍBEME

Email

Psicóloga especialista en Ansiedad y Depresión | Psicoterapia y Pericial Psicologica®

18-3-18-0143.jpg

© 2016 Psicoterapia Madrid Centro | Todos los derechos reservados  |  Aviso Legal