Psicoterapia Ansiedad

Psicoterapia para prevenir o curar trastornos de ansiedad

Casi todos sentimos al menos una vez cada tanto un poco de ansiedad o estrés. En ocasiones atravesamos sentimientos de ansiedad, como plazos de entrega, exceso de trabajo, atender a nuestros hijos, entre otros. Si bien mucha gente puede aprovechar estas situaciones para enfrentar otras más difíciles estando mejor preparados, otros tienen mucho miedo o preocupación.

 

Esto genera en la gente distintos trastornos de ansiedad, y su frecuencia e intensidad la debilita y complica sus actividades diarias. La psicoterapia ayuda a eliminar o cuanto menos reducir la ansiedad, a través de un tratamiento eficiente que colabora en el proceso para que el paciente vuelva a tener una vida común y corriente.

 

Entre los síntomas producidos por la ansiedad, pueden nombrarse el temor extremo, taquicardia, insomnio, náuseas, temblores y mareos. Pueden suceder en cualquier etapa de la vida, pero es más común en los adolescentes y jóvenes.

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